Stai per arrivare alla fine della gravidanza e non vedi l’ora di incontrare il tuo bambino? Non sei sola. Molte future mamme e donne incinte cercano modi per indurre il travaglio in modo naturale quando si avvicinano alle date previste per il parto. Una delle opzioni più comuni (e sottoposta a ricerca medica) prevede la stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio. Ma quando dovresti provarla e come? E quanto è sicura la stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio e iniziare le contrazioni? Qui, gli esperti prenatali rispondono a tutte le tue domande.
La stimolazione del capezzolo può indurre il travaglio?
Per prima cosa: in che modo la stimolazione del capezzolo può indurre il travaglio? Secondo gli esperti di prenatale, aiuta a promuovere il rilascio di ossitocina, l’ormone che stimola l’utero e provoca le contrazioni. (In effetti, i medici usano una versione sintetica dell’ossitocina, la Pitocina, per indurre il travaglio quando necessario). L’ossitocina è anche l’ormone che favorisce la secrezione del latte ed è rilasciata nell’organismo durante l’allattamento al seno o il pompaggio.
Quindi la stimolazione del capezzolo può davvero indurre il travaglio? Alcuni studi hanno scoperto che può essere efficace, ma sono necessarie ulteriori ricerche. La stimolazione del capezzolo può indurre il travaglio, ma è necessario che il corpo sia pronto a iniziare il travaglio, ha spiegato il medico. Il travaglio è un processo biologico complesso che coinvolge un segnale inviato dal corpo del bambino al tuo, oltre alla stimolazione ormonale. In sostanza, se il tuo corpo è pronto per il travaglio, la stimolazione del capezzolo può aiutare ad avviare le contrazioni, ma se non lo è, non servirà a molto.
È sicuro indurre il travaglio con la stimolazione del capezzolo?
Secondo gli esperti, è generalmente sicuro provare la stimolazione del capezzolo per avviare le contrazioni e indurre il travaglio, soprattutto se la gravidanza è a basso rischio e a termine. Ma gli esperti sottolineano che è necessario ottenere il via libera dal proprio medico prima di provare questo metodo, poiché ci sono alcune situazioni in cui provare la stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio potrebbe non essere sicuro. Ad esempio, se hai avuto tre o più cesarei, se il bambino è in posizione podalica o se hai anomalie della placenta come la placenta previa.
Come indurre il travaglio usando la stimolazione del capezzolo
Ti stai chiedendo come indurre il travaglio usando la stimolazione del capezzolo? Il medico spiega che puoi stimolare manualmente con le mani facendo rotolare delicatamente il capezzolo tra le dita per circa 15 minuti alla volta. Puoi anche massaggiare delicatamente le areole, che sono la pelle più scura intorno al capezzolo. L’obiettivo è quello di imitare la presa di un bambino che allatta al seno. Puoi usare un tiralatte, le mani o anche la bocca del tuo partner sulla pelle diretta o su vestiti leggeri. Se inizi a sentire le contrazioni, tieni traccia della loro frequenza e interrompi l’operazione quando si verificano a intervalli di cinque minuti.
L’esperto consiglia di utilizzare un tiralatte elettrico doppio. Ogni operatore ha le proprie preferenze, ma è possibile estrarre il latte da entrambi i lati per 10 minuti e poi fare una pausa di 10 minuti. Continuare ad alternare 10 minuti di estrazione con 10 minuti di pausa per un totale di due ore o fino a quando le contrazioni sono forti e regolari.
Quanto tempo ci vuole perché la stimolazione del capezzolo induca il travaglio?
Come molte altre cose relative alla gravidanza, il tempo necessario alla stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio, per non parlare del fatto che funzioni o meno, varia da donna a donna. Secondo uno studio del 2018, che ha esaminato l’effetto della stimolazione del seno sull’induzione del travaglio, i livelli di ossitocina sono risultati al massimo il terzo giorno dopo tre giorni di stimolazione del seno e del capezzolo. Inoltre, un terzo delle donne coinvolte nella sperimentazione ha iniziato il travaglio entro 72 ore dalla stimolazione.
Dipende molto dalla sensibilità dell’utero all’ossitocina. Alcune potrebbero avvertire le contrazioni subito dopo l’inizio, altre potrebbero impiegare giorni.
Rischi di cui dobbiamo parlare
A seconda della gravidanza e delle eventuali complicazioni, la stimolazione del capezzolo potrebbe non essere sicura. Potrebbe persino aumentare il rischio di parto pretermine. Si consiglia di iniziare quando la gravidanza è a basso rischio e si è raggiunta o superata la data prevista per il parto.
A parte questo, qualsiasi metodo per indurre il travaglio da soli può rendere il travaglio più lungo e difficile. Il travaglio procede meglio quando sei tu a decidere quando iniziare, insieme al bambino. Questo non vuol dire che non ci siano momenti in cui indurre il travaglio è la decisione migliore, ma potresti causare la rottura delle acque all’inizio del processo, creare un modello di travaglio disfunzionale o il bambino potrebbe trovarsi in una posizione non ottimale. In altre parole, contatta sempre il tuo fornitore di servizi prima di utilizzare la stimolazione del capezzolo o qualsiasi altro metodo di induzione del travaglio per valutare se è giusto per te e per il bambino.
Inoltre, il medico sconsiglia di esagerare, poiché un’eccessiva stimolazione del capezzolo può portare a contrazioni troppo forti o a iperstimolazione uterina. Se si avvertono contrazioni fastidiose o se sono abbastanza ravvicinate, è importante fermarsi.
Alternative sicure
Ci sono altri modi per indurre potenzialmente il travaglio da sole (alcuni basati su prove scientifiche, altri più aneddotici). In ogni caso, è necessario ottenere il via libera dal proprio medico prima di provare uno dei seguenti metodi:
- Camminare ogni giorno e fare esercizio fisico
- Fare agopuntura e digitopressione
- Fare sesso
- Mangiare cibi piccanti e datteri
Ricorda, non tutti i metodi di induzione naturali, compresa la stimolazione del capezzolo, funzionano sempre, anche quando il tuo corpo è pronto. Anche il Pitocin non funziona sempre, funziona meglio quando il corpo è più favorevole al travaglio. È una lunga strada per il travaglio, ma tieni duro, incontrerai il bambino molto presto.
Domande frequenti
L’allattamento al seno di un bambino più grande o di un bambino piccolo può causare un travaglio pretermine?
L’allattamento al seno di un bambino più grande o di un bambino piccolo di solito non causa un travaglio pretermine. Questa è una domanda che dovresti discutere con il tuo medico se hai qualche preoccupazione, in particolare se noti che il tuo bambino allattato al seno aumenta la durata e la forza delle tue contrazioni.
Il gioco con il capezzolo durante la gravidanza può causare un travaglio pretermine?
Gli esperti osservano che il massaggio dei capezzoli durante la gravidanza può essere sicuro, soprattutto nelle prime fasi, ma è comunque necessario prestare attenzione. Alcune donne possono avvertire una maggiore sensibilità o contrazioni durante il massaggio dei capezzoli, nel qual caso potrebbe causare un travaglio pretermine.
Posso usare un tiralatte per indurre il travaglio?
Tutti gli esperti concordano sul fatto che un tiralatte può essere utilizzato per la stimolazione dei capezzoli per indurre il travaglio. Questo è uno dei metodi che si sono rivelati più efficaci per molte mamme.