Nella maggior parte dei casi, gli occhi infossati sono una questione estetica, non medica. Danno un aspetto stanco e affaticato, facendo sentire le persone a disagio per il loro aspetto.
Questo articolo spiega quali sono le cause degli occhi infossati e fornisce consigli su come sbarazzarsene attraverso cambiamenti nello stile di vita, trattamenti cosmetici o interventi chirurgici.
Cosa sono gli occhi infossati (vuoti)?
Gli occhi infossati (detti anche occhi a conca) sono una condizione genetica o acquisita caratterizzata da occhiaie e cavità nella zona sotto gli occhi. Danno un aspetto poco attraente e stanco che influisce sul benessere sociale e psicologico delle persone.
Sintomi degli occhi infossati
Gli occhi infossati sono caratterizzati da uno o una combinazione di questi sintomi:
- Occhiaie scure
- Ombre sotto le palpebre inferiori
- Vuoto nella zona sotto gli occhi
- Orbite profonde
- Palpebre inferiori cadenti
- Pelle sottile e trasparente e vasi sanguigni visibili sotto gli occhi
Quali sono le cause degli occhi infossati?
Le cause comuni degli occhi infossati sono innocue dal punto di vista medico e includono:
- Genetica: i geni determinano la posizione dei nostri occhi nelle orbite, quindi l’aspetto degli occhi infossati può essere ereditario.
- Invecchiamento – Con l’età perdiamo collagene ed elastina, le proteine che mantengono la pelle soda e compatta. La perdita di collagene ed elastina è la ragione principale per cui la nostra pelle diventa più sottile, si incurva e le ossa dell’orbita oculare si ritirano, apparendo vuote.
- Carenze nutrizionali – La denutrizione e una dieta povera causano carenze vitaminiche e minerali, contribuendo alla perdita di collagene e alla comparsa di occhi infossati. Questo è particolarmente vero per le persone che mancano di vitamine C, K, E, B12 e ferro.
- Disidratazione – Un basso apporto di acqua causa perdita di collagene, pelle sottile e secca e potenzialmente occhi infossati.
- Esposizione al sole – I raggi UV accelerano la degradazione del collagene, contribuendo a molti segni di invecchiamento precoce, compresi gli occhi infossati.
- Problemi di sonno: un sonno insufficiente e interrotto spesso causa occhiaie e un aspetto scavato sotto gli occhi.
- Perdita di peso: il viso è una delle prime zone a perdere volume quando si perde peso. Questo può accentuare l’aspetto scavato nella zona sotto gli occhi, soprattutto quando la perdita di peso avviene rapidamente.
- Fumo: la nicotina degrada il collagene e l’elastina, causando rilassamento cutaneo, occhiaie e un aspetto scavato nella zona sotto gli occhi.
- Allergie – Le allergie stagionali e di altro tipo causano congestione nasale, che a sua volta provoca occhiaie e occhi infossati.
- Infezione sinusale – Come le allergie, le infezioni sinusali possono colpire la pelle sotto gli occhi, facendoli apparire infossati.
- Morbo di Horner – Questa rara sindrome neurologica colpisce uno o entrambi gli occhi. È spesso accompagnata da altri sintomi, come la caduta delle palpebre (ptosi) e la costrizione delle pupille.
- Problemi alla tiroide – Sia l’ipertiroidismo che l’ipotiroidismo possono causare sintomi di occhi infossati, tra cui occhiaie e bulbi oculari che sprofondano nell’orbita.
Come liberarsi naturalmente dei bulbi oculari infossati
Esistono diversi modi per eliminare o ridurre naturalmente gli occhi infossati, a seconda della causa.
Cambia il tuo stile di vita
Una cura specifica della pelle dà i migliori risultati se abbinata a cambiamenti nello stile di vita. Cerca di eliminare o ridurre le abitudini dannose e di introdurne di sane per vedere un miglioramento della pelle e della salute in generale.
- Rimani idratato – Gli esperti di salute concordano sul fatto che bere circa otto bicchieri d’acqua al giorno è ottimale. L’idratazione dall’interno, abbinata a una crema idratante per gli occhi, ringiovanisce la pelle intorno agli occhi e allevia l’aspetto stanco e affossato.
- Mangiare cibi ricchi di sostanze nutritive – Gli alimenti ricchi di sostanze nutritive favoriscono la produzione di collagene, aiutano a rimuovere le tossine e migliorano il tono e la consistenza della pelle. Mangiare almeno quattro porzioni di verdura al giorno, in particolare verdure a foglia verde come broccoli, cavoli, sedano e lattuga.
- Dormire a sufficienza – Durante il sonno, il corpo si libera delle tossine, riduce le infiammazioni e si cura da solo. Gli scienziati raccomandano di dormire tra le sette e le nove ore ininterrotte ogni notte per un benessere generale e un aspetto riposato.
- Smettere di fumare – Il fumo di tabacco causa la degradazione del collagene e dell’elastina. Quando si smette di fumare, si noterà rapidamente un miglioramento del tono della pelle. Eliminare questa abitudine dannosa aiuta a ridurre gli occhi infossati, oltre a diminuire le possibilità di cancro ai polmoni e altre gravi malattie.
Usa rimedi casalinghi
L’esperienza degli utenti dimostra che alcuni rimedi casalinghi possono rinfrescare la zona sotto gli occhi e ridurre l’aspetto infossato.
- Bustine di tè: fai bollire due bustine di tè per cinque minuti e mettile sotto gli occhi una volta che si sono raffreddate. Il tè contiene antiossidanti e flavonoidi, che migliorano la circolazione sanguigna e possono rinfrescare brevemente la zona sotto gli occhi.
- Fette di cetriolo: metti una fetta di cetriolo sotto ogni occhio per rinfrescare la zona e ridurre al minimo l’aspetto delle borse scure e gonfie.
Trattamenti per gli occhi infossati
Oltre a migliorare le tue abitudini di vita, potresti aver bisogno di una soluzione cosmetica più efficace. I seguenti prodotti e trattamenti sono un ottimo aiuto per correggere gli occhi infossati.
Prodotti per la cura della pelle
La cura quotidiana della pelle è necessaria per scongiurare i segni dell’invecchiamento e mantenere la pelle elastica. Se avete gli occhi infossati, aggiungete alla vostra cura della pelle una crema idratante per gli occhi. Utilizzate ingredienti che idratano e riducono le occhiaie, il gonfiore e le rughe:
- Acido ialuronico
- Vitamina C
- Vitamina E
- Retinolo
- Caffeina
La protezione solare è la migliore misura preventiva per tutti i problemi della pelle legati ai danni del sole, compresi gli occhi infossati. Utilizza una protezione solare ad ampio spettro SPF 30+ come ultimo passaggio della tua routine mattutina di cura della pelle.
Trattamenti cosmetici non chirurgici
Se la cura mirata della pelle e i cambiamenti dello stile di vita non migliorano la tua condizione, consulta un medico cosmetologo per conoscere le opzioni non chirurgiche per gli occhi infossati. Il team di Vibrant Skin Bar consiglia i seguenti trattamenti.
- Filler dermici – I filler dermici sono iniettabili che riempiono i tratti del viso infossati con una sostanza gelatinosa per ripristinare il volume perso. I filler per il contorno occhi contengono in genere acido ialuronico, che idrata, rimpolpa e ringiovanisce la zona sotto gli occhi. Il trattamento è minimamente invasivo, rapido e non richiede tempi di recupero.
- Trattamento laser – Un laser fornisce energia luminosa alla pelle, stimolando la produzione di collagene, rigenerando le cellule e migliorando varie condizioni della pelle. Il trattamento laser per gli occhi infossati aiuta a sostituire il volume perso nella regione sotto gli occhi e a levigare la zona.
- Microneedling – Il microneedling è un altro trattamento cosmetico molto diffuso per la zona sotto gli occhi. Utilizza piccoli aghi per creare microlesioni sulla pelle, aumentando la produzione di collagene. Il microneedling riduce efficacemente le occhiaie, il gonfiore e altri segni dell’invecchiamento.
- Iniezioni di PRF ed EZGel – Una nuova generazione di iniettabili anti-invecchiamento, PRF ed EZGel sono prodotti con il tuo stesso sangue e contengono un’alta concentrazione di piastrine e fattori di crescita che vengono rilasciati lentamente nel tessuto per ringiovanire la pelle. Sono ottimi trattamenti per la correzione delle occhiaie.
- Massaggio – Il massaggio facciale e il drenaggio linfatico aumentano efficacemente la circolazione, rimuovono le tossine e migliorano i problemi della pelle del viso, tra cui la disidratazione e le occhiaie. Chi vuole evitare trattamenti invasivi può provare questo approccio olistico.
Chirurgia estetica
La chirurgia estetica è l’opzione migliore per i pazienti che vogliono risultati a lungo termine per i loro occhi infossati. Comporta più rischi e tempi di recupero rispetto ai trattamenti cosmetici non invasivi, ma i risultati sono più spettacolari. I tipi di intervento chirurgico utilizzati per gli occhi infossati includono:
- Chirurgia delle palpebre (blefaroplastica): rimuove la pelle e il grasso in eccesso intorno alle palpebre.
- Iniezione di grasso: consiste nel prelevare il grasso da un’altra parte del corpo e iniettarlo nella zona sotto gli occhi.
- Impianto di lacrimali: consiste nell’inserire delle protesi di silicone nelle cavità lacrimali.
Farmaci
Se le allergie o un’infezione sinusale causano occhiaie e un aspetto stanco, la situazione migliorerà con farmaci come antistaminici o antibiotici, che trattano la causa sottostante. Consultare il proprio medico per la soluzione migliore.
Quando dovresti consultare un medico?
A volte gli occhi infossati sono il segno di una grave patologia che richiede attenzione. Se le occhiaie e il rilassamento cutaneo sotto gli occhi non scompaiono dopo mesi di applicazione dei consigli di cui sopra, o se sono accompagnati da altri sintomi, come congestione nasale, dolore, affaticamento e improvvisa perdita di peso, consulta il medico. Valuterà il tuo stato di salute generale ed eseguirà esami di laboratorio per scoprire la causa della tua condizione.
Le seguenti domande e risposte possono aiutarti a valutare la tua condizione e scegliere la soluzione migliore per la zona cava sotto gli occhi.
Quali sono le cause degli occhi infossati?
L’aspetto infossato sotto gli occhi può essere il risultato di fattori genetici o legati allo stile di vita (come la struttura ossea, l’invecchiamento o la mancanza di sonno) o un segno di una condizione medica (infezione sinusale, disturbi della tiroide, ecc.).
Quale carenza causa gli occhi infossati?
Le carenze di vitamine e minerali possono causare l’aspetto di occhi infossati. Le carenze di nutrienti includono le vitamine C, E, K, B12 e il ferro.
Gli occhi infossati significano disidratazione?
In alcuni casi, gli occhi infossati sono il risultato della disidratazione. Se questo è la causa delle cavità lacrimali, bere più acqua e applicare lacrime artificiali può migliorare la condizione.
Qual è la differenza tra ptosi ed enoftalmo?
Enoftalmo è un termine medico che indica gli occhi infossati causati da condizioni che richiedono cure mediche, come fratture ossee, malattie dei seni paranasali, problemi vascolari e altro. Ptosi è un termine medico che indica una condizione che si manifesta come abbassamento della palpebra superiore, causata da atrofia muscolare dovuta all’invecchiamento, a lesioni agli occhi o a malattie.
L’enoftalmo può essere congenito (presente alla nascita) o acquisito (insorto dopo la nascita). Può interessare un occhio (unilaterale) o entrambi (bilaterale).
Ci sono diverse ragioni per cui si verifica l’enoftalmo. Tra queste vi sono la disidratazione, malattie come la sindrome di Horner e lesioni oculari traumatiche, come quelle che possono verificarsi durante incidenti automobilistici o di altro tipo o durante scontri fisici (enoftalmo traumatico). Condizioni congenite come la sindrome del seno silente possono causare l’enoftalmo. Anche l’invecchiamento può causare l’enoftalmo (enoftalmo senile).
L’enoftalmo si verifica spesso dopo incidenti che coinvolgono auto, camion e motociclette, o dopo risse che provocano fratture orbitali. Queste fratture sono rotture delle ossa che circondano gli occhi. La condizione si verifica più spesso negli uomini.
Gran parte delle prospettive per chi soffre di enoftalmo dipendono dalla causa della condizione. Ad esempio, le persone più giovani che vengono curate per fratture o sindrome del seno silente di solito hanno un esito molto positivo.
Gli occhi infossati spesso abbassano l’autostima e occasionalmente portano ad ansia e depressione. Ci sono molti modi per migliorare la condizione da soli, ma se non si ottengono risultati, si può sempre cercare l’aiuto di professionisti, sia medici che chirurghi estetici.